港北区地域子育て支援拠点どろっぷ活動記録
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今日は区の健康づくり課主催の「親子健康教室」の第一回目「からだのチェック！いろいろ計測してみよう」が、どろっぷで行われました。
日頃、子育てで忙しいと、自分の健康のことは後回しになりがち・・・・・なので、いろいろと測ってみました！
骨密度（私も測りたかった！）、血液サラサラ度、血圧をチェックしてみて、自分の健康状態を数値で見てみましたが・・・・・参加された皆さん、どうでしたか？
数値を見て、血液がドロドロ〜、骨がスカスカ〜と落ち込まないで！これはあくまでも参考数値だし、今日たまたまそういう数値が出てしまったということもあります。
これを機会に、ちょっと自分の健康についても考えるきっかけになったら・・・・と思います。
４回目にまた測れるそうなので、リベンジ！！
